暑期驾考全攻略,正在学车的学员可以收藏了!

2022-11-07 09:55:00 324

清凉学车很关键

针对夏季气温炎热,各驾校也推出了一些举措,但对于学员自身来说,也有很多事项需要格外留意。


1.勤喝水


夏天学车出汗多,身体极度缺水,很容易引起中暑,一定要及时补充水分。


2.备好防暑药品


准备一些人丹、风油精、绿豆汤等,防止中暑也提神醒脑。


3.早晚易学车


尽量在每天7:00-11:30或者17:30-21:00安排学车。晚上学车可以熟悉灯光的运用,便于应对灯光模拟考试。


4.多擦防晒霜


防止紫外线晒伤,尤其是胳膊、腿、脖子等部位多涂几层防晒霜。


5.注意休息


练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。


6.白开水比饮料更解暑


多喝天然矿泉水,人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加,饮料这类人工水是酸性的,所以喝了并不解渴。


7.衣服要宽松舒适


衣服要宽松、吸汗为主,女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸,也不利于排汗。鞋是运动鞋,严禁穿拖鞋、高跟鞋学车。


8.注意夏日饮食


夏天学车前不喝冷饮、不吃冰西瓜、不去大排档等,否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食,以清淡的食物为主。