暑期驾考全攻略，正在学车的学员可以收藏了！

清凉学车很关键

针对夏季气温炎热，各驾校也推出了一些举措，但对于学员自身来说，也有很多事项需要格外留意。

1.勤喝水

夏天学车出汗多，身体极度缺水，很容易引起中暑，一定要及时补充水分。

2.备好防暑药品

准备一些人丹、风油精、绿豆汤等，防止中暑也提神醒脑。

3.早晚易学车

尽量在每天7:00-11:30或者17:30-21:00安排学车。晚上学车可以熟悉灯光的运用，便于应对灯光模拟考试。

4.多擦防晒霜

防止紫外线晒伤，尤其是胳膊、腿、脖子等部位多涂几层防晒霜。

5.注意休息

练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。

6.白开水比饮料更解暑

多喝天然矿泉水，人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加，饮料这类人工水是酸性的，所以喝了并不解渴。

7.衣服要宽松舒适

衣服要宽松、吸汗为主，女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸，也不利于排汗。鞋是运动鞋，严禁穿拖鞋、高跟鞋学车。

8.注意夏日饮食

夏天学车前不喝冷饮、不吃冰西瓜、不去大排档等，否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食，以清淡的食物为主。