临近考试时太紧张了。如果你患有“考试紧张综合症”怎么办？

    临近新年，许多人忙了一年，终于有时间学开车了。然而，正是因为“难得的机会”，很多人承受着巨大的心理压力，患上了“考试压力综合症”。。。关键是要明白，有不少人患有“考试压力综合症”。

1、 把你平时的训练当作考试

通常做好细节：上车，调整座椅和后视镜，系好安全带。。。不要偷两英镑。我想你会在考试时记住的。通常是“忘了它”！

多次检查测试项目：许多人单独练习这些项目没有问题，但所有的项目加在一起都充满了错误。当所有项目一起进行时，会出现许多问题。

2、 心态很重要

练习汽车时：如果你练习得好，不要骄傲。注意细节很重要；如果你练习不好，不要不耐烦。偶尔犯错误是正常的。重要的是在考试前找出问题所在，不是吗？

考试期间：每个能进入考场的学生的技能都能经受住考验。通过考试没有问题。当教练在场时，他的要求比发音要严格得多。

3、 适当的自我减压

等待考试时：不要听你周围的讨论，因为你练习得不好，而且你害怕挂断电话。适当地向自己建议，“我能做到”，或者认为不管怎样，我是来寻找经验和机会的。